Gemüsekuchen

 

Gemüsekuchen

Vorbereitungszeit 15 Minuten
Zubereitungszeit 30 Minuten
Gesamtzeit 45 Minuten
Gericht Hauptgericht
Küche International
Portionen 2 Portionen

Zutaten
  

  • 4 Eier groß
  • 50 g Reibekäse
  • 1 mittlere Zucchini
  • 2 mittelgroße Möhren
  • 1 Zwiebel
  • 1 Lauch
  • 2 Scheiben Kochschinken Alternative: Speckwürfel
  • Salz
  • Pfeffer

Anleitungen
 

  • Zucchini und Möhren raspeln, Zwiebel würfeln und Lauch halbieren und in dünne Scheiben schneiden. Schinken in Würfel schneiden.
  • Eier in einer Schüssel verquirlen. Gemüse, Schinken und Käse zur Ei-Masse hinzufügen, kräftig mit Salz und Pfeffer würzen und alles gut vermischen.
  • Backofen auf 180°C Umluft vorheizen. Die Ei-Gemüse-Mischung in eine mit Backpapier ausgelegten Auflaufform geben und ca. 30 Minuten backen. Ggf. noch für 5 Minuten den Obergrill einschalten.
Keyword Lauch, Low Carb, Vegetarisch